A Dieta Simples
Sinopse:
Quer perder peso mas não consegue ter motivação? Quer perder peso mas não sabe como? Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue? Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios. Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação. Inclui receitas práticas.
2ª Edição – 01/2014 - Portugal
Editora: Marcador
Páginas: 199
Estado: Muito Bom
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